piotr20091991

piotr20091991

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 666]

Drobiowa sałatka z awokado

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 2

Fantastyczna sałatka na dobry dzień .

Drobiowa sałatka z awokado

Składniki:

Drobiowa sałatka z awokado

 

  • 20dag filetów z piersi kurczaka
  • 2 awokado
  • 1 gruszka
  • 4 małe cebulki czerwone
  • pół główki sałaty
  • 2 łyżki łagodnej musztardy
  • 3 łyżki octu winnego
  • pół łyżeczki melisy
  • 4 łyżki miodu
  • 3 łyżki oleju
  • sól
  • pieprz
  • oraz margaryna do podsmażenia mięsa

 

 

Sposób przygotowania:

Drobiowa sałatka z awokado
Filety umyć i osuszyć , a następnie oprószyć solą oraz pieprzem i obsmażyć przez około 5 minut. Miąższ awokado pokroić w cienkie plasterki . Cebule pokroić w słupki . Gruszkę pokroić na ćwiartki , a następnie w plastry. Umyte i osuszone liście sałaty porozrywać na mniejsze kawałki . Wszystkie rozdrobnione składniki wymieszać ze sobą i sałatkę rozłożyć na 4 talerzach. Usmażone filety pokroić w plastry i ułożyć na sałatce. Musztardę dokładnie wymieszać z solą , miodem , octem , olejem i pieprzem . Na koniec dodać melisę i tak przygotowanym sosem polać sałatkę .