tonia1901

tonia1901

Kucharz
[Przepisów: 3]

Filety z kurczaka zawijane w szynce.

  • TRUDNOŚĆ: średnie
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Wykwintne danie na wyjątkową kolację

Filety z kurczaka zawijane w szynce.

Składniki:

Filety z kurczaka zawijane w szynce.

 

  • 2 pojedyńcze filety z piersi kurczaka
  • oliwę lub olej do smażwnia
  • 1 łyżeczka suszonego rozmarynu
  • sól morska do smaku
  • ostra papryka mielona
  • 4 cieńkie i duże plastry szynki wędzonej
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 cebula czerwona
  • 1 seler
  • 1 mała ,młoda cukinia
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • 1/2 szklanki białego ,wytrawnego wina
  • sok z cytryny
  • siekana natka pietruszki
  • 2 marchewki

 

Sposób przygotowania:

Filety z kurczaka zawijane w szynce.
Filety umyć ,osuszyć ,podsmażyć na oliwie lub oleju na złotobrązowo.Zdjąć z patelni ,oprószyć rozmarynem,solą i papryką,każdy zawinąć w dwa plastry szynki.Czosnek i cebulę obrać i pokroić w kostkę .Marchew ,seler obrać i pokroić w cienkie słupki ,cukinię jeśli jest młoda nie obieramy tylko od razu kroimy w talarki.Koncentrat pomidorowy wymieszać z białym winem,zeszklić cebulę ,dodać warzywa , czosnek i podsmażyć .Wlać mix koncentratu pomidorowego i wina.Dodać sól oraz paprykę do smaku.Mieso ułożyć na warzywach i dusić 15-20 min pod przykryciem na małym ogniu.Do powstałego sosu dodać natkę pietruszki i wg . uznania trochę soku z cytryny.