Wiosna, cudowny miesiąc, zielony maj,
budzi się życie, pogoda.. w to mi graj.
Ptaki swoim codziennym trelem radują,
znoszą trawki, piórka, domostwo budują.
Prawdziwa odmiana wszystkim się zaczyna,
budzi i rozkwita przyroda, tego to przyczyna.
Żółte połacie łąk, po horyzont mleczem usłane,
fiołki, stokrotki, forsycje, kwiatami obsypane.
Bez kolorami, swym zapachem nas kusi,
chodźmy na spacer, wdychać go każdy musi.
W ogródkach truskawki kwiatem błyskają,
piwonie w pąkach, na słoneczko czekają.
Kasztanowce już kwiaty swoje szykują,
udanych matur, abiturientom gratulują.
Zapachy sosen niesione wiatrem, czarują,
na słoneczko, na deszcz wręcz oczekują.
Zieleń z każdego kąta wprost wyrasta,
koniec zimna, jest prawdziwa wiosna, i basta.
W nas też wszystko do życia się budzi,
pokażmy sylwetkę, wyjdźmy do ludzi.
W szafach remanent szybko robimy,
w letnie ciuszki kolorowo się wystroimy.
Niech każdy zobaczy, cóż to się stało,
że piękną sylwetkę zimą się uzyskało.
Pokazać sylwetkę, tego bardzo chcemy,
jedzenie protalowe, tylko takie serwujemy.

Żyję i mam się nadal doskonale. Waga stoi równo ale i nie grzeszę. Polecam dietę dla wytrwałych.

misia53 napisał(a):

yola napisał(a):

Ja czekam na jakieś konkretne wieści jak idzie Wam na tej diecie.Myślałam nad nią i prawdę mówiąc jakoś mnie ona nie przekonuje.Tak szybkie spadki wagi co prawda są bardzo mobilizujące,ale nie wierzę,że uda się uniknąć efektu jo-jo.Odchudzałam się w życiu wiele razy i za każdym razem dobierałam to co schudłam i trochę na górkę.

Yolu ta dieta jest naprawdę dobra tylko trzeba być wytrwałym i to nie jest tak , że jak schudniesz ileś tam kg to koniec diety... Trzeba przejść wszystkie etapy i to nie jest tak krótko. Efekt jednak murowany. Wczoraj w radiu superniania- Magdalena Zawadzka opowiadała ,że schudła 18 kg w ciągu 2 miesięcy i jest bardzo zadowolona a jaką dietę stosowała? Wlaśnie protalową.Ja w święta wymiękłam ale podchodzę po raz drugi.

Właśnie z wytrwałością u mnie krucho.Może gdybym gotowała tylko dla siebie to byłoby łatwiej.A tak to obiadek pyszny dla rodzinki,to jakieś ciacho,bo się domagają.I tak przy tej robocie tu skubnę ,tam skubnę i po diecie.
Od września będe biegać z synkiem do zerówki 2 km.w jedną stronę i to będzie chyba najlepszy sposób na zgubienie paru kilo

yola napisał(a):

Ja czekam na jakieś konkretne wieści jak idzie Wam na tej diecie.Myślałam nad nią i prawdę mówiąc jakoś mnie ona nie przekonuje.Tak szybkie spadki wagi co prawda są bardzo mobilizujące,ale nie wierzę,że uda się uniknąć efektu jo-jo.Odchudzałam się w życiu wiele razy i za każdym razem dobierałam to co schudłam i trochę na górkę.

Yolu ta dieta jest naprawdę dobra tylko trzeba być wytrwałym i to nie jest tak , że jak schudniesz ileś tam kg to koniec diety... Trzeba przejść wszystkie etapy i to nie jest tak krótko. Efekt jednak murowany. Wczoraj w radiu superniania- Magdalena Zawadzka opowiadała ,że schudła 18 kg w ciągu 2 miesięcy i jest bardzo zadowolona a jaką dietę stosowała? Wlaśnie protalową.Ja w święta wymiękłam ale podchodzę po raz drugi.

Ja czekam na jakieś konkretne wieści jak idzie Wam na tej diecie.Myślałam nad nią i prawdę mówiąc jakoś mnie ona nie przekonuje.Tak szybkie spadki wagi co prawda są bardzo mobilizujące,ale nie wierzę,że uda się uniknąć efektu jo-jo.Odchudzałam się w życiu wiele razy i za każdym razem dobierałam to co schudłam i trochę na górkę.

Pojemsobie napisał(a):

Zimowa aura wciąż straszy nas śniegami,
lecz nam nie straszna, mówiąc między nami.
My swoje wiemy, sylwetki sobie kształtujemy,
na naszej diecie, zdrowe produkty tylko jemy.
Sympatycy przy diecie nam wciąż kibicują,
patrzą na nas i do tej diety się przekonują.
Pytań zadają bez liku, bo chęci już mają,
jeszcze tylko waga, przepisy i się odchudzają.
Stresują się sami, ważenie wciąż uskuteczniają,
na wadliwe wagi, bez przerwy wciąż narzekają.
Nowi Protale i Protalki, po co się stresujecie?
Nie waży się codziennie, czy tego nie wiecie?
Raz w tygodniu, kiedy sposób jedzenia zmieniacie,
wtedy dopiero na wagę oczy swoje zwracacie.
Jeśli zaleceń Dukana przestrzegać będziecie,
wtedy dopiero spokojnie sobie schudniecie.
Woda i przepisy protalowe tylko pomagają,
precz sól i słodycze, dopiero się ciała odchudzają.
A wiosna za płotem, słoneczko przyświeca,
ta myśl o szczupłej sylwetce wręcz podnieca.
Skupcie się zatem, na tym co na stół podajemy,
nie grzeszymy, to i również wcale nie tyjemy.

Zgrzeszyłam ,ale obiecałam poprawę

Zimowa aura wciąż straszy nas śniegami,
lecz nam nie straszna, mówiąc między nami.
My swoje wiemy, sylwetki sobie kształtujemy,
na naszej diecie, zdrowe produkty tylko jemy.
Sympatycy przy diecie nam wciąż kibicują,
patrzą na nas i do tej diety się przekonują.
Pytań zadają bez liku, bo chęci już mają,
jeszcze tylko waga, przepisy i się odchudzają.
Stresują się sami, ważenie wciąż uskuteczniają,
na wadliwe wagi, bez przerwy wciąż narzekają.
Nowi Protale i Protalki, po co się stresujecie?
Nie waży się codziennie, czy tego nie wiecie?
Raz w tygodniu, kiedy sposób jedzenia zmieniacie,
wtedy dopiero na wagę oczy swoje zwracacie.
Jeśli zaleceń Dukana przestrzegać będziecie,
wtedy dopiero spokojnie sobie schudniecie.
Woda i przepisy protalowe tylko pomagają,
precz sól i słodycze, dopiero się ciała odchudzają.
A wiosna za płotem, słoneczko przyświeca,
ta myśl o szczupłej sylwetce wręcz podnieca.
Skupcie się zatem, na tym co na stół podajemy,
nie grzeszymy, to i również wcale nie tyjemy.

Spokojnie, dieta wspaniała schudłem 28 kg i teraz waga stoi a ja robię eksperymenty/ goloneczka, kiełbaska, bigosik/ zobaczę co będzie i zdam relację. Zrobię zdjęcie to wstawię nowe. Pozdrawiam

Widze ,że samopoczucie dobre - a jak rezultaty ? Zaczynałeś wg pierwszego postu z wagą 147,5 kg - jak tam waga po pół roku Miło by było zobaczyć nowy awatar - taki dzisiejszy .To by dopiero była reklama tej diety. Pozdrawiam i życzę wytrwałości.

Szeroki uśmiech na twarzach już widzimy,
wspaniałe wyniki, już swoją figurę lubimy.
Te spacery do sklepów, ciuchów mierzenie
i te zazdrosne grubasów smutne spojrzenie.
Figura! Jak Protalka pięknie szczupleje,
dzięki tej diecie, to wszystko tak się dzieje.
Protalki odważnie swe ciało już pokazują,
na wielkie ciuchy kasy już nie rujnują.
Samopoczucie przez dietę się zmieniło
a kiedyś? Ech, po wysiłku tak się męczyło.
W dużej grupie wspólnie sobie pomagamy,
załamanych wagą, tutaj przygarniamy.
To nie są czary, gdy na wagę stajemy,
gubimy kilogramy gdy protalowo jemy.
Zapraszam do protalowego odchudzania.
Spójrzcie na nas, co tu jest do gadania.
Dieta wspaniała, nikomu nie zaszkodzi,
jesz ile chcesz, ważne, że nikt się nie głodzi.