Grillowane klopsy drobiowe

11 maj 2011 15:46

TRUDNOŚĆ: łatwe
CZAS: 30-60 min

ocena: 5/5 głosów: 7

Klopsy podałam ze szparagami ugotowanymi na parze i prażonymi ziarnami słonecznika.

Składniki:

Grillowane klopsy drobiowe

1/2 sztuki pierś z kurczaka,
1 szczypta Sól,
1 szczypta pieprz czarny mielony ,
1 łyżeczka przyprawa do mięsa,
5 listków oregano świeże,
2 łyżki pestki słonecznika

Sposób przygotowania:

Grillowane klopsy drobiowe

Pierśnik myjemy, osuszamy i mielimy w rozdrabniaczu. Doprawiamy solą i pieprzem oraz przyprawą do potraw mięsnych Fit up. Oregano drobno kroimy i mielimy w rozdrabniaczu.Mieszamy dokładnie z mięsem. Nagrzewamy patelnię grillową i formujemy równe w miarę płaskie klopsy. Smażymy z każdej strony. Na zwykłej patelni prażymy ziarna słonecznika. Klopsy podałam ze szparagami ugotowanymi na parze i posypane prażonymi ziarnami słonecznika.