migotka28

migotka28

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1303]

Kąski kurczaka w sezamie

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 9

Pyszny i prosty obiadek. Kąski kurczaka zapanierowane w sezami i u pieczone w piekarniku. Do tego ryz i suróweczka z rzodkiewki.

Kąski kurczaka w sezamie Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Kąski kurczaka w sezamie

 

Sposób przygotowania:

Kąski kurczaka w sezamie
Pierś kurczaka pokroić w paski i oprószyć solą z pieprzem. Następnie zapanierować w roztrzepanym jajku i sezamie. Ułożyć na foli aluminiowej lub papierze do pieczenia i skropić lekko olejem. Wstawić do piekarnika i zapiekać w temp.180 C ok 20-30 minut. Gotowe kąski podawać z dzikim ryżem i surówką, u mnie suróweczka z rzodkiewki.
Kąski kurczaka w sezamie
Etap 1 Pierś kurczaka pokroić w paski i oprószyć solą z pieprzem.
Kąski kurczaka w sezamie
Etap 2 Następnie zapanierować w roztrzepanym jajku i sezamie.
Kąski kurczaka w sezamie
Etap 3 Ułożyć na foli aluminiowej lub papierze do pieczenia i skropić lekko olejem.
Kąski kurczaka w sezamie
Etap 4 Wstawić do piekarnika i zapiekać w temp.180 C