jagoda59

jagoda59

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 483]

Kasza jaglana z pomidorem i cukinią

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
  • KALORIE: 190
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Kolejna potrawa która może być dla wegetarianin. Jest bez mięsa, ja nie jestem wegetarianką ale lubię od czasu do czasu zjadać takie dania.

Kasza jaglana z pomidorem i cukinią Więcej zdjęć (7)

Składniki:

Kasza jaglana z pomidorem i cukinią

 

Sposób przygotowania:

Kasza jaglana z pomidorem i cukinią
Kaszę jaglaną wrzucić na wrzącą wodę lekko posolić i gotować do miękkości. Cebulę obrać i pokroić w kostkę, podsmażyć na tłuszczu.

Cukinię obrać ze skórki i pokroić w grubszą kostkę. Pomidora sparzyć wrzątkiem i obranego ze skórki pokroić drobniej lub w kostkę.

Cukinię i pomidory dołożyć do podsmażonej cebuli i dusić razem do miękkości. Przyprawić wegetą, solą i pieprzem kolorowym.

Na końcu dodać osączoną i ugotowaną kaszę jaglaną, wymieszać i podawać na ciepło.
Kasza jaglana  z pomidorem i cukinią
kaszę jaglaną w woreczku wrzucić na wrzątek ,lekko posolić
Kasza jaglana  z pomidorem i cukinią
cebulę obrać i opłukać, pokroić na kostkę
Kasza jaglana  z pomidorem i cukinią
cukinię także obrać i opłukać ,pokroić w kostkę
Kasza jaglana  z pomidorem i cukinią
Pomidory sparzyć i obrać ze skórki ,pokroić w kostkę
Kasza jaglana  z pomidorem i cukinią
Dusić wszystko razem, przyprawić wegetą i pieprzem, solą
Kasza jaglana  z pomidorem i cukinią
Dodać do całości kaszę jaglaną, wymieszać