Sposób przygotowania:
Kleik z siemienia lnianego z owocami
1. Siemię lniane mielimy w młynku (można kupić zmielone ziarnka).
2. Gotujemy wodę.
3. Zalewamy wrzątkiem zmielone siemię.
4. Dokładnie mieszamy aż pozbędziemy się grudek.
5. Osobiście polecam jeść z owocami.
Moja propozycja podania: banany pokroić w plasterki, mandarynki obrać a borówki lub jagody porządnie umyć. Następnie owoce wrzucamy do kleiku.
2. Gotujemy wodę.
3. Zalewamy wrzątkiem zmielone siemię.
4. Dokładnie mieszamy aż pozbędziemy się grudek.
5. Osobiście polecam jeść z owocami.
Moja propozycja podania: banany pokroić w plasterki, mandarynki obrać a borówki lub jagody porządnie umyć. Następnie owoce wrzucamy do kleiku.




gusia1000