Mama niejadka

Mama niejadka

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 141]

Kokosowy pudding z chia

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 3
         
ocena: 5/5 głosów: 2

Kokosowy pudding z mleka kokosowego i chia. Smaczny i zdrowy deser idealny na długie gorące popołudnie :)

Kokosowy pudding z chia

Składniki:

Kokosowy pudding z chia

 

  • mleko kokosowe 400 ml
  • mleko sojowe 100 ml
  • szałwia hiszpańska 5 łyżek
  • miód prawdziwy 2 łyżki
  • cukier waniliowy 1 łyżeczka

Sposób przygotowania:

Kokosowy pudding z chia
Mleko kokosowe w temperaturze pokojowej lub lekko podgrzane wymieszać z mlekiem roślinnym (sojowym). W mleku rozpuścić miód i cukier waniliowy. Dodać nasiona chia i dokładnie wymieszać.

Przelać do pucharków i pozostawić w lodówce na co najmniej 3 godziny aż chia napęcznieje.

Podawać z owocami sezonowymi.

Tagi:

deser