Kotleciki owsiane dietetyczne

3 łyżki płatków owsianych i bułkę zalewamy wodą, najlepiej na noc. Odcedzamy, dodajemy jajko, sól, pieprz i mięso. Dobrze mieszamy. Formujemy kotleciki i obtaczamy w płatkach owsianych układamy na rozgrzany tłuszcz.
Wykładamy na ręcznik jednorazowy tak aby wsiąkł tłuszcz.