MysiaZuzia

MysiaZuzia

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 218]

Kurczak z marchewką dla malucha

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 2

Proste i pożywne danie obiadowe dla małych dzieci.

Kurczak z marchewką dla malucha Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Kurczak z marchewką dla malucha

 

  • porcja filetów z kurczaka
  • 2 łyżki ryżu
  • filiżanka pokrojonej marchewki z groszkiem
  • szczypta soli
  • oliwa z oliwek

Sposób przygotowania:

Kurczak z marchewką dla malucha
Kawałek filetu z kurczaka odpowiadający jednej porcji obiadowej myjemy i osuszamy ręcznikiem papierowym. Kroimy kurczaka na kawałki i podsmażamy na łyżce oliwy z oliwek. Podsmażonego kurczaka przekładamy do garnka i zalewamy wrzącą wodą tylko tyle, żeby go przykryć. Dodajemy szczyptę soli. Następnie na wrzącą wodę wrzucamy dwie łyżki ryżu białego. Przygotowujemy marchewkę z groszkiem. Możemy zrobić ją sami, albo użyć gotowej mieszanki z mrożonki, co pozwoli nam zaoszczędzić czasu. Marchewkę z groszkiem dorzucamy do gotującej się potrawy. Mieszamy wszystko od czasu do czasu, aby ryż nie przyklejał się do spodu garnka. Gotujemy, aż ryż i marchewka będą miękkie. Jeśli mamy do czynienia z bezzębnym maluchem, to obiadek możemy zmiksować w blenderze.
Kurczak z marchewką dla malucha
Kawałki fileta z kurczaka obsmażamy na oliwie
Kurczak z marchewką dla malucha
Do garnka z kurczakiem dodajemy dwie łyżki ryżu
Kurczak z marchewką dla malucha
Kurczaka i ryż gotujemy z marchewką i groszkiem
Kurczak z marchewką dla malucha
Jeśli maluch nie ma zębów danie można zmiksować w blenderze