Beatris

Beatris

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 2198]

Lekka sałatka ze szpinakiem i sałatą

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 4

Sałatka ze szpinakiem i sałatą lodową z lekkim sosem.

Lekka sałatka ze szpinakiem i sałatą Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Lekka sałatka ze szpinakiem i sałatą

 

  • kilka listków świeżego szpinaku
  • 1 liść sałaty lodowej
  • 1/4 strąka marynowanej papryki
  • 1 żółty pomidor
  • 1/4 cebuli
  • 1/3 puszki kukurydzy
  • 1 łyżeczka octu balsamicznego
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 łyżeczka musztardy rosyjskiej
  • 4 łyżeczki oleju
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku

Sposób przygotowania:

Lekka sałatka ze szpinakiem i sałatą
Listki szpinaku umyć, osuszyć i grubo pokroić. Liść sałaty umyć, osuszyć, porwać na mniejsze kawałki, dodać do szpinaku. Paprykę i pomidora pokroić w dużą kostkę. Cebulę pokroić w drobną kostkę. Cebulę, paprykę i pomidora dodać do szpinaku z sałatą. Dodać też odsączoną kukurydzę. Wszystko oprószyć solą i pieprzem. Olej wymieszać z octem, cukrem i musztardą na gładki sos. Sos dodać do sałatki, lekko wymieszać.
Lekka sałatka ze szpinakiem i sałatą
Umyte osuszone i porwane na mniejsze kawałki liście szpinaku i sałaty.
Lekka sałatka ze szpinakiem i sałatą
Pokrojona papryka, cebula i pomidor dodane do szpinaku z sałatą.
Lekka sałatka ze szpinakiem i sałatą
Odsączona kukurydza dodana do reszty składników.
Lekka sałatka ze szpinakiem i sałatą
Gładki sos z oleju octu balsamicznego cukru i musztardy.