dorota20w

dorota20w

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 587]

Lekki omlet z warzywami

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 2

Bardzo lubie jeśc omlety na sniadanie, są małokaloryczne a długo utrzymuje sie dzięki nim uczucie sytości.

Lekki omlet z warzywami

Składniki:

Lekki omlet z warzywami

 

Sposób przygotowania:

Lekki omlet z warzywami
Na suchą patelnię z powłoką nieprzywierającą wspujemy orzeszki lekko je prazymy. Selera naciowego myjemyi obieramy z włókiem, kroimy w plasterki. Oliwki odsączamy z zalewy i kroimy w plasterki. Do miski wbijamy jajka po kolei sprawdzając ich świeżość. Dodajemy do nich przyprawy i roztrzepujemy z nimi jaja. Dodajemy selera, oliwki, natkę, mieszamy i wylewamy na patelnię. Smazymy na wolnym ogniu podprzykryciem az omlet sie zetnie.