SUPERPRZEPIS

Makaron z dynią i kurczakiem

  • 2
  • joana30
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 4/5 głosów: 4
Makaron z dynią i kurczakiem Więcej zdjęć (5)

Pyszne danie z wykorzystaniem dyni. Jest świetną propozycją na szybki, sycący i smaczny obiad. Sprawdzi się również na lunch do pracy.

Składniki:

Makaron z dynią i kurczakiem

 

  • 15-20 dag makaronu penne
  • duży filet z kurczaka
  • 15-20 dag dyni
  • mała czerwona papryka
  • oliwa do smażenia
  • cebula
  • ząbek czosnku
  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego
  • tymianek, imbir, papryka słodka, bazylia
  • pomidory suszone z ziołami
  • sól, pieprz

 

Sposób przygotowania:

Makaron z dynią i kurczakiem
W dużym rondlu na 2 łyżkach oliwy przesmażyć posiekaną cebulkę. Dodać pokrojony w kostkę i oprószony solą i pieprzem filet z kurczaka. Usmażyć. Dodać dynię i paprykę pokrojone w kostkę. Oprószyć delikatnie przyprawami i podlać 1/2 szkl wody. Dusić do czasu aż warzywa zmiękną. Na koniec dodać koncentrat pomidorowy i ewentualnie podlać odrobiną wody gdyby sos okazał się za gęsty. W razie potrzeby doprawić do smaku. Makaron ugotować aldente w lekko osolonej wodzie. Odcedzić. Do warzyw dodać ugotowany makaron, wymieszać. Podawać udekorowane listkami bazylii.
Makaron z dynią i kurczakiem
Na oliwie zeszklić cebulkę i podsmażyć kurczaka
Makaron z dynią i kurczakiem
Dodać pokrojoną w kostkę dynię i paprykę
Makaron z dynią i kurczakiem
Makaron ugotować al dente w lekko osolonej wodzie
Makaron z dynią i kurczakiem
Makaron dodać do dusznych warzyw i wymieszać