Sposób przygotowania:
Miruna smażona z koperkiem1) Filety z miruny rozmrażamy, myjemy i układamy na ręczniku papierowym do osuszenia.
2) Posypujemy filety z każdej strony solą himalajską.
3) Następnie posypujemy pieprzem ziołowym i przyprawią BIO do ryby.
4) Na talerzyk wysypujemy mąkę i obtaczamy w niej filety.
5) Rozgrzewamy olej na patelni. Układamy mirunę i na niej koperek, smażymy z każdej strony na złoty kolor.




