SUPERPRZEPIS

Odchudzone biszkoptowe tartinki z owocami

  • 1
  • monikaT83
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 7
         
ocena: 5/5 głosów: 8
Odchudzone biszkoptowe tartinki z owocami Więcej zdjęć (3)

Tak proste a tak pyszne,aż buzia się śmieje na ich widok. Jedna taka tartinka ma 99 kcal, w przepisie którym się inspirowałam jedna miała 189 kcal, a więc udało mi się zredukować kaloryczność o połowę:) jupi:))

Składniki:

Odchudzone biszkoptowe tartinki z owocami

 

Sposób przygotowania:

Odchudzone biszkoptowe tartinki z owocami

Biszkopt:

Odchudzone biszkoptowe tartniki z owocami
sypkie składniki dokładnie wymieszać w miseczce

W miseczce wymieszać wszystkie rodzaje mąki i proszek do pieczenia.

ETAP 2:

Odchudzone biszkoptowe tartniki z owocami
do ubitych białek dodać cukier i dalej miksować

Żółtka oddzielić od białek. Białka ubić na sztywną pianę ze szczyptą soli. Następnie stopniowo dodawać cukier cały czas miksując.

Odchudzone biszkoptowe tartniki z owocami
w kolejnym kroku dodać zóltka cały czas mieszając

W kolejnym kroku dodawać po jednym żółtku cały czas mieszając robotem.

ETAP 4:

Odchudzone biszkoptowe tartniki z owocami
do foremek na tratinki przelać ciasto i wstawić do piekarnika

Następnie w dwóch partiach dodać sypkie składniki i mieszać delikatnie drewnianą łyżką. Przelać do foremek na tartinki. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 st około, piec około 15-17 minut. Wyjąć i zostawić do ostygnięcia.

Wypełnienie:

Odchudzone biszkoptowe tartniki z owocami
serek wymieszać ze stevią oraz ekstraktem waniliowym

Do miski przełożyć serek i dokładnie utrzeć go ze stevią. Dodać ekstrakt waniliowy i wymieszać.

ETAP 6:

Odchudzone biszkoptowe tartniki z owocami
na zimne biszkopty nałożyć serek i lekko rozsmarować

Na każdy biszkopcik ułożyć po czubatej łyżce serka. Owoce umyć i dokładnie osuszyć.

ETAP 7:

Odchudzone biszkoptowe tartniki z owocami
owoce sprawić i ułożyć na serku według uznania

Truskawki pozbawić szypułek i przekroić na pól. Ułożyć owoce w dekoracyjny sposób. Udekorować miętą.
Smacznego!