jolao

jolao

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 260]

Owsianka cappuccino z chia i bananem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Na dobry początek ciepłego dnia zimna owsianka z dodatkiem cappuccino sprawdzi się na pewno wyśmienicie.

Owsianka cappuccino z chia i bananem

Składniki:

Owsianka cappuccino z chia i bananem

 

  • 1 szklanka mleka
  • 4 łyżki płatków owsianych górskich
  • 2 łyżki nasion chia
  • 2 łyżki czekoladowego cappuccino
  • 1 mały banan
  • 2 łyżeczki płatków migdałowych

Sposób przygotowania:

Owsianka cappuccino z chia i bananem
Wieczorem mleko lekko podgrzewamy, dodajemy cappuccino i dokładnie mieszamy. Odstawiamy do wystudzenia. Płatki owsiane prażymy na suchej patelni i dodajemy do mleka z cappuccino.

Na koniec wsypujemy nasiona chia, mieszamy i odstawiamy na całą noc do lodówki. Rano dzielimy na dwie porcje i podajemy z pokrojonym w plastry bananem i łyżeczką płatków migdałowych.