Sposób przygotowania:
Owsianka jabłkowa
Jabłko kroimy w kostkę i na patelni podrumieniamy z cukrem i cynamonem. Następnie przekładamy do blendera i miksujemy. Do garnka nalewamy mleko, dodajemy płatki, słonecznik, orzechy i gotujemy do miękkości. Przekładamy płatki do miski, robimy po środki małe wgłębienie. Napełniamy je jabłkami. Jogurtem greckim rysujemy serce.