Sposób przygotowania:
Owsianka z jabłkiem i bananem
Daktyle drobno pokroić. Jabłko umyć, usunąć gniazdo nasienne i pokroić na małe kawałki. Banana obrać i pokroić w cienkie plasterki. Orzeszki laskowe pokroić na połówki. Do małego garnka wlać wodę, wsypać płatki owsiane, sól i kakao, gotować, aż owsianka zgęstnieje. Przed podaniem wymieszać z jabłkiem, rodzynkami, daktylami i bananem, posypać orzeszkami laskowymi i oprószyć cynamonem
45Kazik
Jako miesożerca czasem lubie wcinać takie dziwne dania. Mają swój smak i to wcale nie gorszy aniżeli wymysły mistrzów znanych kuchni swiata.
Za samą wartośc odżywczą i narobienie mo apetytu masz "5"
i coś ;)) ... na dodatek.
Shaera
Dzięki ^.- Po takim posiłku raczej nie zjesz II śniadania (o ile zdecydujesz się na moją owsiankę ^.-). Nie wiem, czy zwracasz uwagę (ja np. nie xD) na siarkowane bakalie, poza tym cała reszta jest - no powiedzmy - 'czysta' ^.-