Sarenka

Sarenka

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 571]

Owsianka z kiwi i gruszka dla dwojga

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 3

Maz obserwując mój owsiankowy entuzjazm, poprosił mnie o porcyjkę dla niego. Uwielbiam gęstą owsiankę i często jadam ja na śniadanie.

Owsianka z kiwi i gruszka dla dwojga

Składniki:

Owsianka z kiwi i gruszka dla dwojga

 

  • Płatki owsiane błyskawiczne – 2 X 2/3 szklanki (o pojemn. 250ml),
  • Otręby pszenne – 2 x 1 łyżka,
  • Wrząca woda – 2 x 1,5 szklanki (lub więcej),
  • Cukier brązowy – 2x 1,5 łyżki,
  • Sok z cytryny – 2 x 1 łyżka (opcjonalnie),
  • Kiwi – 2 sztuki,
  • Gruszki – 2 sztuki,
  • Syrop naturalny owocowy (u mnie malinowy).

Sposób przygotowania:

Owsianka z kiwi i gruszka dla dwojga
Do dwóch salaterek nasypać po 2/3 szklanki płatków owsianych i po łyżce otrąb pszennych. Każdą z porcji zalać 1,5 szklanki wrzącej wody, dodać cukier i sok z cytryny, wymieszać. Pozostawić do spęcznienia przez 2 minuty, lub podgrzać w mikrofali przez minutę, ponownie wymieszać. Jeżeli owsianka będzie nam zbyt gęsta, dodac wiecej wody i dosłodzić do smaku. Owoce obrac, umyc i dowolnie pokroic, po czym ułożyć je na wierzchu owsianki. Polac naturalnym sokiem owocowym i spożywać bezpośrednio po przyrządzeniu.