Malinova

Malinova

Mistrz Kuchni
[Przepisów: 65]

Pasta z awokado i cieciorki

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 7

Wiele razy słyszałam, że szybkie gotowanie nie może być zdrowe. A tu proszę- 5 minut roboty i samo zdrowie na kanapce. Pasta z awokado i ciecierzycy to idealny pomysł na zdrowe 2 śniadanie.

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Pasta z awokado i cieciorki

Składniki:

Pasta z awokado i cieciorki

 

  • 80 g awokado
  • 100 g cieciorki
  • garść natki pietruszki
  • 2 małe ząbki czosnku
  • 1 łyżka jogurtu naturalnego

Sposób przygotowania:

Pasta z awokado i cieciorki

KROK 1

Pasta z awokado i cieciorki

Awokado pokroić na mniejsze kawałki. Natkę pietruszki posiekać. Czosnek wrzucić w całości. Wszystkie składniki wrzucić do blendera i mieszać.

KROK 2

Pasta z awokado i cieciorki
Jeżeli ktoś lubi pastę w niezbyt gładkiej postaci wystarczy miksować chwilę krócej.

W trakcie blendowania dodać łyżkę jogurtu. W razie konieczności doprawić solą i pieprzem i mieszać do uzyskania gładkiej konsystencji.

KROK 3

Gotową pastę przełożyć do pojemnika.
Smacznego :)


Podobne przepisy

Twarożkowa pasta z awokado i pistacjami

Twarożkowa pasta z awokado i pistacjami
Kraina Miodem Płynąc Kraina Miodem Płynąc
2

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Pasta z awokado i suszonych pomidorów

Pasta z awokado i suszonych pomidorów

iwa643 iwa643

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Pasta z awokado i twarożkiem

Pasta z awokado i twarożkiem
Babeczka35 Babeczka35

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Pasta z awokado i jajek

Pasta z awokado i jajek

iwa643 iwa643

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Tosty z pastą z awokado i tuńczyka

Tosty z pastą z awokado i tuńczyka

BSz BSz

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Tagi:

pasta awokado cieciorka ciecierzyca