Sposób przygotowania:
Pasta z sardynek
Sardynki wyjąć z puszek i rozgnieść widelcem.Szczypiorek posiekać drobno posiekać i wymieszać z sardynkami.Tym którzy nie dietkują polecam wmieszanie jeszcze trochę masła.Można podawać z pieczonymi tostami.
Pyszna szybka przekąska bez masła i dodatków nadaje sie na dietkę Dukana od I fazy