Alex_M

Alex_M

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1760]

Pieczone różyczki kalafiora i brokuł

  • TRUDNOŚĆ: średnie
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Pieczone różyczki to świetna alternatywa dla niezdrowych przekąsek i sposób by przekonać dzieci do jedzenia tych warzyw :)

Pieczone różyczki kalafiora i brokuł Więcej zdjęć (3)

Składniki:

Pieczone różyczki kalafiora i brokuł

 

Sposób przygotowania:

Pieczone różyczki kalafiora i brokuł
Oba warzywa umyć dokładnie, osuszyć i podzielić na różyczki. Ułożyć na blasze wyścielonej papierem do pieczenia. Spryskać oliwą (najwygodniej przez atomizer) i posypać przyprawami.

Ilość zależy wg gustu, stąd nie podaję dokładnych ilości.

Warzywa wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i piec ok 20 minut.

Przestudzić lekko by nie parzyły, podać z sosem jogurtowym (jogurt, czosnek, sól i pieprz)
Pieczone różyczki
Oba warzywa umyć dokładnie, osuszyć i podzielić na różyczki. Ułożyć na blasze wyścielonej papierem do pieczenia.
Pieczone różyczki
Spryskać oliwą (najwygodniej przez atomizer) i posypać przyprawami

Tagi:

warzywa