Niki22

Niki22

Mistrz Kuchni
[Przepisów: 41]

Pierś z kurczaka panierowana siemieniem lnianym

  • TRUDNOŚĆ: trudne
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 4/5 głosów: 6

Pyszna pierś z kurczaka panierowana nietypową panierką a mianowicie siemieniem lnianym, które wbrew pozorom idealnie pasuje do kurczaka. Smacznego :)

Pierś z kurczaka panierowana siemieniem lnianym Więcej zdjęć (2)

Składniki:

Pierś z kurczaka panierowana siemieniem lnianym

Panierka

Sałatka

  • sałata lodowa 8 liści
  • papryka 6 sztuk
  • cebula czerwona
  • koperek 0,25 pęczka
  • oliwa z oliwek 1 łyżka
  • woda 3 łyżki
  • sól do smaku
  • pieprz czarny mielony
  • kostka rosołowa 0,5 sztuki

Sposób przygotowania:

Pierś z kurczaka panierowana siemieniem lnianym

Jajko do panierowania

Pierś z kurczaka panierowana siemieniem lnianym na
Pierś oblewamy dokładnie przygotowanym jajkiem

Jajko wybijamy do miseczki i przyprawiamy do smaku solą, pieprzem, ziołami oraz mieloną papryką. Dokładnie roztrzepujemy za pomocą widelca. Możemy do niego dodać również śmietanę. Moczymy dokładnie pierś z kurczaka z każdej strony.

Panierowanie

Pierś z kurczaka panierowana siemieniem lnianym na
Pierś z kurczaka dokładnie panierujemy z każdej strony

Na innym talerzyku wysypujemy siemię lniane. Kładziemy na nie pierś z kurczaka i dokładnie panierujemy z obu stron.

Smażenie

Pierś z kurczaka panierowana siemieniem lnianym na
Panierowaną pierś z kurczaka smażymy na małym ogniu

Dokładnie panierowaną pierś przekładamy na patelnię z rozgrzanym olejem. Smażymy pod przykryciem na małym ogniu do miękkości.

Dressing

Pierś z kurczaka panierowana siemieniem lnianym na
Przygotowujemy dressing do świeżej sałatki

Do kubeczka kruszymy kostkę rosołową oraz wlewamy oliwę oraz wodę. Dokładnie mieszamy (jeśli kostka nie chce się rozpuścić możemy całość podgrzać). Koperek siekamy drobniutko. Dodajemy do płynu i doprawiamy do smaku.

Sałatka

Pierś z kurczaka panierowana siemieniem lnianym na
Mieszanką świeżych warzyw polewamy dressingiem i dokładnie mieszamy

Kolorowe mini papryczki rozcinamy i pozbawiamy nasion. Następnie kroimy w drobniutką kosteczkę. Liście sałaty rwiemy na kawałeczki. Cebulę zaś obieramy i kroimy w wąskie krążki. Wszystkie warzywa wrzucamy do miseczki, dodajemy dressing i dokładnie mieszamy.

Serwowanie

Pierś z kurczaka panierowana siemieniem lnianym na
Podano do stołu :)

Na talerz nakładamy porcję sałatki. Usmażoną pierś z kurczaka układamy na porcji sałatki i podajemy.
Smacznego :)