Konczi

Konczi

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1780]

Placki otrębowe z potrawką drobiową ala meksykana

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 5/5 głosów: 11

Placki otrębowe z potrawką drobiową ala meksykana to pomysł na ciepłą kolację dla całej rodziny. Polecam również do odgrzewania następnego dnia.

Placki otrębowe z potrawką drobiową ala meksykana Więcej zdjęć (7)

Składniki:

Placki otrębowe z potrawką drobiową ala meksykana

 

  • potrawka:

 

 

  • Placki otrębowe:
  • 100 g zmielonych otrębów owsianych
  • 1 jajko
  • około 50 -70 ml wody
  • sól
  • tłuszcz do natłuszczenia patelni

Sposób przygotowania:

Placki otrębowe z potrawką drobiową ala meksykana
Filet z kurczaka drobno kroimy w kosteczkę. Na patelni rozgrzewamy 2 łyżki oliwy i wrzucamy filet, solimy go i doprawiamy świeżo zmielonym pieprzem - podsmażamy, następnie dodajemy pokrojoną w kostkę cebulę i podsmażamy 3 minuty.

Po tym czasie dodajemy pokrojoną w kosteczkę paprykę czerwoną, a następnie pomidory z puszki oraz czerwoną fasolę. Całość podduszamy do czasu zredukowania ilości powstałego sosu.

Na koniec dodajemy posiekaną natkę pietruszki oraz doprawiamy paprykami, bazylią i ewentualnie solą.

Placki otrębowe: Do miseczki wsypujemy zmielone otręby dodajemy jajko, wodę i sól - mieszamy. Odstawiamy na 10 minut.

Po tym czasie na rozgrzanej natłuszczonej patelni pieczemy placuszki po kilka minut z dwóch stron.Placuszki podajemy z gorącą potrawką. 
Placki otrębowe z potrawką drobiową ala meksykana
filet z kurczaka podsmażamy dodając cebulę
Placki otrębowe z potrawką drobiową ala meksykana
następnie dodajemy pokrojoną w kostkę paprykę
Placki otrębowe z potrawką drobiową ala meksykana
następnie dodajemy pomidory krojone z puszki
Placki otrębowe z potrawką drobiową ala meksykana
następnie dodajemy fasolę czerwoną z puszki
Placki otrębowe z potrawką drobiową ala meksykana
po zredukowaniu sosu dodajemy natkę i doprawiamy
Placki otrębowe z potrawką drobiową ala meksykana
przygotowujemy placki otrębowe które pieczemy z dwóch tron