rozanka

rozanka

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 293]

Pomidorowa zupa jarzynowa

  • TRUDNOŚĆ: średnie
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 3

Rewelacyjna zupka na drugą fazę diety dukana na P+W

Pomidorowa zupa jarzynowa

Składniki:

Pomidorowa zupa jarzynowa

 

  • Udko z kurczaka bez skóry
  • kilka pieczarek
  • mały seler
  • 2 pietruszki
  • 3 marchewki
  • mała kapusta pekińska
  • 1 puszka pomidorów krojonych i bez skóry
  • sól,pieprz
  • kostka drobiowa o obniżonej zawartości tłuszczu

Sposób przygotowania:

Pomidorowa zupa jarzynowa
Obrać,opłukać i pokroić w kawałki pietruszki,marchewki i seler. Udko zalać woda,dodać kostkę i gotować.Jak zawrze dołożyć warzywa i gotować aż wszystko będzie prawie miękkie.Na koniec włożyć pokrojone w plasterki pieczarki.Kiedy wszystkie składniki będą miękkie dodać poszatkowaną kapustę i pomidory razem z sokiem.Podgotować i doprawić w razie potrzeby.