Sposób przygotowania:
Pudding z chia i kakiETAP 1:
Maliny rozłożyć pojedynczą warstwą na talerzyku, odstawić do lodówki, aby się powoli rozmroziły.
Do nasion chia dodać miód, zalać mlekiem i dokładnie wymieszać.
Odstawić do lodówki na kilka godzin.
ETAP 2:
Po tym czasie kaki umyć, obrać, pokroić na kawałki i zmiksować, doprawić do smaku sokiem z cytryny.
Napęczniałe nasionka chia rozłożyć do dwóch szklanek, ułożyć na nich połowę malin, przykryć musem z kaki.
Na wierzchu rozłożyć pozostałe maliny.
Jagoda.L
edytaha
Dziękuję :) Myślę, że warto skosztować. Nasionka są praktycznie bez smaku, więc można namoczyć je w ulubionym płynie - zwykłym mleku, czy mleczku kokosowym, i doprawić według gustu. Ponoć są zdrowe, ale nie należy przesadzać z ich ilością :)
misia5
Magdalena88
(
Marika-
edytaha
Dziękuję Misiu :) Skosztuj jak będziesz mieć okazję :)
edytaha
Dziękuję za dobrą ocenę, miło mi, że się podoba :D
edytaha
Dziękuję :) Następnym razem również zrobię z mlekiem kokosowym :)
zbysiowa
lukrowanepierniczki