Bernadetta

Bernadetta

Złoty Ekspert
[Przepisów: 947]

SUPERPRZEPIS

Pudding z nasion chia

  • 3
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 8

Minimum pracy, maksimum smaku i zdrowych składników odżywczych- pudding z nasion chia z truskawkami lub innymi ulubionymi owocami.

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Pudding z nasion chia Więcej zdjęć (2)

Składniki:

Pudding z nasion chia

 

  • 500 ml ulubionego mleka (krowiego lub roślinnego, np. migdałowego)

 

  • 5 czubatych łyżek nasion chia

 

 

  • syrop z agawy

 

  • owoce (np. truskawki, borówki, maliny)

Sposób przygotowania:

Pudding z nasion chia
Laskę wanilii przecinamy wzdłuż na pół. Wydrążamy ziarenka i dodajemy do mleka wraz z nasionami chia. Dokładnie mieszamy, odstawiamy do lodówki na całą noc. W tym czasie dobrze jest 2-3 razy przemieszać wszystkie składniki. Następnego dnia słodzimy pudding do smaku syropem z agawy lub np. syropem klonowym. Przekładamy do szklaneczek. Posypujemy ulubionymi owocami. Pudding podajemy schłodzony.
Pudding z nasion chia
Laskę wanilii przecinamy wzdłuż na pół. Wydrążamy ziarenka i dodajemy do mleka wraz z nasionami chia. Dokładnie mieszamy, odstawiamy do lodówki na całą noc.

Podobne przepisy

Cynamonowy pudding chia

Cynamonowy pudding chia

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Koktajl porzeczkowy z chia

Koktajl porzeczkowy z chia
IwonaDD IwonaDD

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Koktajl: brzoskwinia, truskawka, kiwi

Koktajl: brzoskwinia, truskawka, kiwi
Bernadetta Bernadetta

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Kokosowy pudding ryżowy z żurawiną

Kokosowy pudding ryżowy z żurawiną

sofieta sofieta

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Brownie kulki mocy - szybkie i łatwe do zrobienia

Brownie kulki mocy - szybkie i łatwe do zrobienia
Zgobisz Zgobisz

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę: