emilaEmila

emilaEmila

Kuchcik
[Przepisów: 1]

Pyszne fit ciastka

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
  • KALORIE: 264
         
ocena: 5/5 głosów: 2

Masz ochotę na ciastka, ale te ze sklepu są zbyt kaloryczne? Koniecznie wypróbuj mój przepis na pyszne FIT CIASTKA! :)

Pyszne fit ciastka

Składniki:

Pyszne fit ciastka

 

  • Słodzik 5 – 10szt.
  • Jajka – 60g ( 1 jajko )
  • Jogurt naturalny 2 % - 80g
  • Płatki owsiane błysk. – 80g
  • Proszek do pieczenia – 2 łyżeczki
  • Budyń czekoladowy ( proszek )
  • Twaróg chudy 0,5 % - 75g

 

Sposób przygotowania:

Pyszne fit ciastka
Sposób przygotowania: 1.Na małym ogniu rozpuść słodzik z odrobiną wody. 2.W miseczce połącz jajko z jogurtem naturalnym, płatkami owsianymi, proszkiem do pieczenia oraz budyniem czekoladowym. Całość zmiksuj. 3.Następnie dodaj rozpuszczony słodzik oraz twaróg. Dokładnie zmiksuj całość. 4.Masa nie może być zbyt gęsta ( jeżeli będzie zbyt gęsta to dodaj jogurt naturalny ). 5.Wyjmij blachę i rozłóż papier do pieczenia. Jeżeli nie masz pod ręką papieru do pieczenia to użyj folii aluminiowej, którą musisz posmarować masłem lub margaryną, aby ciastka się nie przykleiły. ( Bardziej polecamy papier do pieczenia ) 6.Z masy formuj ciasteczka. A potem układaj je na blasze. Pamiętaj, aby zrobić odstępy między ciastkami, gdyż w trakcie pieczenia będą rosły i mogą się posklejać, jeśli zostawimy za małe odstępy. 7.Następnie nastaw piekarnik na 180 stopni. Włóż ciastka i piecz je przez 15 – 20 minut. 8.Po upływie 15 – 20 minut wyjmij ciastka i przełóż je na drugą stronę. Piecz je przez 10 minut. 9.Wyjmij blachę i poczekaj aż blacha trochę ostygnie ( ciastka będą wtedy lepiej odchodzić ). Przełóż je na talerz za pomocą łopatki.