martek0704

martek0704

Mistrz Kuchni
[Przepisów: 150]

Sałatka korolowa z rukolą

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 2

Przepis dla 4 osób, które z pewnością będą zadowolone!

Sałatka korolowa z rukolą

Składniki:

Sałatka korolowa z rukolą

 

  • 50 dag piersi z indyka
  • sól, pieprz
  • 1 łyżka oleju
  • 1 główka sałaty lollo rosso
  • 1 główka sałaty lollo bianco
  • 1 pęczek rukoli
  • 40 dag pomidorków koktajlowych
  • 1 pęczek dymki
  • 30 dag jogurtu
  • 2 łyżki oliwy
  • sok i skórka z 1 limonki
  • 1/2 łyżeczki cukru

 

Sposób przygotowania:

Sałatka korolowa z rukolą
Mięso umyć, osuszyć, pokroić w paseczki. Przyprawić solą i pieprzem. Smażyć 5 min na rozgrzanym oleju. Przełożyć na papierowy ręcznik, osączyć z tłuszczu. Sałatę i rukolę potargać na kawałki. Pomidory pokroić na połówki, dymkę na talarki. Przygotować sos: jogurt wymieszać z oliwą, sokiem i skórką z limonki. Przyprawić solą, pieprzem i cukrem. Warzywa i paseczki mięsa przełożyć na talerze. Polać sosem jogurtowym, podawać.