Stenka

Stenka

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 331]

Sałatka w sosie czosnkowym z pestkami słonecznika

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 4
         
ocena: 5/5 głosów: 4

Warstwowa sałatka z sezonowych warzyw polana sosem czosnkowym i posypana prażonymi pestkami słonecznika i dyni.

Sałatka w sosie czosnkowym z pestkami słonecznika

Składniki:

Sałatka w sosie czosnkowym z pestkami słonecznika

sałatka

sos

dodatkowo

  • 2 łyzki pestek słonecznika
  • 2 łyżki pestek dyni

Sposób przygotowania:

Sałatka w sosie czosnkowym z pestkami słonecznika

brokuł

Sałatka w sosie czosnkowym z pestkami słonecznika
Piewsza warstwę stanowi ugotowany brokuł

Brokuł opłukać, podzielić na rózyczki i ugotować z dodatkiem soli, cukru i vegety. Rozłożyć w salaterce ich połowę

jajka

Sałatka w sosie czosnkowym z pestkami słonecznika
Druga warstwa na pokrojone jajka ugotowane na twardo

Jajka ugotować na twardo, obrać i pokroić w grubszą kostkę, Rozłożyć w salaterce połowę przygotowanych jajek, a na jajka rozłożyć drugą warstwę z brokułu

pomidory

Sałatka w sosie czosnkowym z pestkami słonecznika
Warstwa pomidorowa rozłożona na jajkach.

Pomidory sparzyć i ściągnąć skórkę. Pokroić w grubszą kostkę

warstwa z jajek

Sałatka w sosie czosnkowym z pestkami słonecznika
Kolejna warstwa z drugiej połowy jajek, rozłożone na pomidorach

Na pomidory rozłożyć drugą warstwę z jajek

sos

Sałatka w sosie czosnkowym z pestkami słonecznika
Do sosu można dodać swieżą bazylię

Czosnek obrać i wycisnąć przez wyciskarkę. Jogurt, śmietanę i majonez wymieszać, dodać wyciśnięty czosnek, doprawić bazylią, solą i pieprzem. wymieszać.

sałatka z sosem

Sałatka w sosie czosnkowym z pestkami słonecznika
Sałatka polana sosem

Sosem polać obficie sałatkę

przygotowanie posypki

Sałatka w sosie czosnkowym z pestkami słonecznika

Pestki podprażyć na suchej patelni. wystudzić i posypać sałatkę