Justyna92

Justyna92

Złoty Ekspert
[Przepisów: 951]

Sezamowy kurczak

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Filet z kurczaka w marynacie musztardowo - miodowo - czosnkowo- pietruszkowej obtoczony w ziarnach sezamu.

Sezamowy kurczak Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Sezamowy kurczak

 

  • 1 duży filet z kurczaka
  • 1 łyżka musztardy
  • 1 łyżeczka miodu
  • 3 ząbki czosnku
  • olej
  • ziarna sezamu

Sposób przygotowania:

Sezamowy kurczak
Natkę pietruszki siekamy. Miód, musztardę mieszamy dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek i natkę - mieszamy.

Kurczaka myjemy, osuszamy przekrawamy na pół, można lekko rozbić i nacieramy mięso marynatą odstawiamy do lodówki na co najmniej 30 minut.

Po tym czasie kotlety obtaczamy w ziarnach sezamu i smażymy z obu stron na złoty kolor na oleju. 




Sezamowy kurczak
Miód , musztardę mieszamy dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek i natkę - mieszamy
Sezamowy kurczak
Kurczaka myjemy, osuszamy przekrawamy na pół , można lekko rozbić i nacieramy mięso marynatą odstawiamy do lodówki na co najmniej 30 minut.
Sezamowy kurczak
Po tym czasie kotlety obtaczamy w ziarnach sezamu
Sezamowy kurczak
Obtoczone smażymy z obu stron na złoty kolor na oleju