jaga85

jaga85

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1974]

Słonecznikowy kurczak

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 10

To doskonały dodatek do ziemniaków. To pyszne połączenie delikatnego mięsa drobiowego ze smakiem prażonego słonecznika.

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Słonecznikowy kurczak

Składniki:

Słonecznikowy kurczak

 

  • Składniki:
  • Jedna podwójna pierś z kurczaka,
  • 1 duże jajko lub 2 małe,
  • Około ¾-1 szklanki łuskanego słonecznika,
  • Mąka,
  • bułka tarta do panierki (około 1/3 szklanki)
  • Olej do smażenia,
  • Sól, pieprz do smaku

 

Sposób przygotowania:

Słonecznikowy kurczak
Umyty, osuszony filet porcjujemy na 4 kotlety. Następnie lekko je rozbijamy i nacieramy przyprawami. Na talerzu mieszamy słonecznik z bułką. Jajko wybijamy na oddzielny talerz i roztrzepujemy widelcem. Kotlety obtaczamy kolejno w mące, jajku i w słonecznikowej mieszance. Smażymy na rozgrzanym tłuszczu z obu stron do zrumienienia.

Podobne przepisy

Dietetyczna pierś z kurczaka-pieczona

Dietetyczna pierś z kurczaka-pieczona
lucyna19 lucyna19

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Sałatka z rukolą i nutą pomarańczy

Sałatka z rukolą i nutą pomarańczy
jaga85 jaga85
2

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Sałatka z kurczakiem i słonecznikiem 3

Sałatka z kurczakiem i słonecznikiem 3
Wafelek2601 Wafelek2601

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Sałatka z kurczakiem i słonecznikiem

Sałatka z kurczakiem i słonecznikiem
motorek70 motorek70

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Przepis na domowy kebab z kurczaka

Przepis na domowy kebab z kurczaka
Zgobisz Zgobisz

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Tagi:

kurczak jajko kurczaka tarta jajka kurczaki tarta z kurczakiem