dorota20w

dorota20w

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 587]

Surówka z marchewki i selera z miodem la

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 2

prosta do przygotowania i bardzo zdrowa surówka

Surówka z marchewki i selera z miodem la

Składniki:

Surówka z marchewki i selera z miodem la

 

Sposób przygotowania:

Surówka z marchewki i selera z miodem la
Marchewki obieramy, myjemy i ścieramy na tarce jarzynowej, oprószamy szczypta soli morskiej by puściły sok i zmiekły. Selera obieramy, myjemy i ścieramy na tarce jarzynowego, polewamy sokiem świeżo wyciniętym z cytryny i odstawiamy na 5 min do zmacerowania. Po tym czasie marchewkę łączymy z selerem, przyprawiamy miodem lawendowym (lub innym ulubionym) i śmietaną ( w wersji light jogurtem). Mieszamy i podajemy. Ozdabiamy listkiem pietruszki.