Sposób przygotowania:
Surówka z marchewki, kukurydzy i groszku
Marchewkę obrać, zetrzeć na tarce o drobnych otworach. Jabłka i ogórki zetrzeć na tarce o grubych otworach. Kukurydzę i groszek odsączyć z zalewy. Wszystkie składniki włożyć do miski. Jogurt naturalny wymieszać z musztardą, dodać sól i pieprz, wlać do miski, wymieszać.