Sposób przygotowania:
Tarta surówka w pucharkach z jogurtem.
Owoce i warzywa oczyścić,obrać,opłukać oraz zetrzeć na tarce-
każde ze składników na innych oczkach.Starte jabłka skropić sokiem cytrynowym,by nie ściemniały i posypać cukrem oraz przemieszać,tartą marchew posłodzić,a ogórek posolić lekko.Przy-
-gotować czyste pucharki i na dno wkładać łyżką starte jabłka,potem tarty ogórek,a na wierzch startą marchew i tak samo
do kolejnych pucharków.Na samą górę pacnąć po 2-3 łyżki gęste-
-go jogurtu i podawać.
każde ze składników na innych oczkach.Starte jabłka skropić sokiem cytrynowym,by nie ściemniały i posypać cukrem oraz przemieszać,tartą marchew posłodzić,a ogórek posolić lekko.Przy-
-gotować czyste pucharki i na dno wkładać łyżką starte jabłka,potem tarty ogórek,a na wierzch startą marchew i tak samo
do kolejnych pucharków.Na samą górę pacnąć po 2-3 łyżki gęste-
-go jogurtu i podawać.
kasia15x