sabcia499

sabcia499

Kucharz
[Przepisów: 6]

Zdrowa i smaczna sałatka

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Sałatka na kolację, zdrowa i pyszna. Polecam

Zdrowa i smaczna sałatka

Składniki:

Zdrowa i smaczna sałatka

 

  • 1/2 główki sałaty lodowej;
  • 5 listków (najlepiej z środka) sałaty masłowej;
  • 5 listków rukoli;
  • papryki: czerwona, zielona, żółta;
  • 2 duże pomidory;
  • 1 cebula czerwona;
  • 1 średniej wielkości ogórek zielony;
  • po 20g oliwek czarnych i zielonych;
  • 4 łyżki oliwy z oliwek;
  • 2 łyżki octu balsamicznego;
  • sól, pieprz, bazylia;
  • 10 dag grzanek;
  • 10 dag sera feta.

Sposób przygotowania:

Zdrowa i smaczna sałatka
Wszystkie warzywa umyć.Papryki pokroić w kwadraty, pomidory w ćwiartki, cebulę posiekać na talarki, ogórka obrać ze skóry i również pokroić w kwadraty. Sałatę lodową i masłową porwać w placach na małe kawałki, rukolę dodać w całości. Wszystkie warzywa włożyć do miseczki i delikatnie wymieszać. Oliwki odsączyć z zalewy i dodać do sałatki. Sałatkę polać olejem i octem. Całość delikatnie posolić i popieprzyć, posypać bazylią. Podawać z grzankami lub/i z pokrojonym w kwadraciki serem feta, według upodobań.

Tagi:

sery sałata ser