kurczak z ryżem i warzywami

myjesz i kroisz kurczaka na małe porcje obsypujesz przyprawami z odrobina oleju marchewkę i cebulę kroisz w plasterki wszystko wykładasz na naczynie żaroodporne bądź na blachę mieszasz dokładnie w przyprawach i zalewasz delikatnie olejem ,,,,,wkładasz do piekarnika na ok godzmiędzy czasie gotujesz ryż po upieczeniu...kurczaka wykładasz na talerz a resztę mieszasz z ryżem,,,, zmieszany ryz z warzywami wykładasz na duży talerz a na wieszk układasz kurczaka ,,,obsypujesz natką pietruszki smacznego :)