Kulinarna Chwila

Kulinarna Chwila

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 293]

Chicken power

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 5
  • KALORIE: 230
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Szybko, łatwo, prosto to co każdy lubi. Dziś na obiadek, trochę warzyw z kurczakiem. Ulubione danie małych pociech.

Chicken power Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Chicken power

 

  • 1 filet z kurczaka
  • · 2 łyżki przyprawy gyros
  • · Sól
  • · pieprz
  • · Olej do smażenia
  • · ½ ogórka świeżego
  • · 1½ papryki czerwonej
  • · Pomidor
  • · 20 dag sera żółtego
  • · Cebula
  • · 1/3 główki kapusty młodej

Sposób przygotowania:

Chicken power

Przygotowanie mięsa

Chicken Power
mięso smażone w aromatycznej przyprawie gyros

Mięso kroimy w kostkę, doprawiamy przyprawą Gyros oraz solą i prużymy na rozgrzanym oleju.

smażenie cebuli

Chicken Power
cebula

Na drugiej patelni prużymy na rozgrzanym oleju obrana i drobno pokrojona cebulę.

prużenie warzyw

Chicken Power
warzywa

Do cebuli dodajemy poszatkowaną kapustę oraz pokrojoną w paseczki paprykę, doprawiamy pieprzem oraz solą.

układanie w naczyniach

Chicken Power

Po uprażeniu, kapustę układamy na dnie naczyń typu kokilki, na kapustę wykładamy mięso.

układanie warzyw

Chicken Power
warzywa

Ogórka kroimy w plasterki. Układamy na około mięsa, pomidory w pół plasterki, paprykę w paski, układamy na mięsie.

zapiekanie

Chicken Power
zapiekamy

Wierzch posypujemy startym na tarce o dużych oczach serem i zapiekamy do chwili rozpuszczenia się sera 180°C.

ETAP 7:

Chicken Power

Danie podajemy z frytkami lub pieczonymi ziemniakami.