patunia87

patunia87

Złoty Ekspert
[Przepisów: 794]

Danie jednogarnowe-3 składnikowe

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 4
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Pyszne danie mięsne, 3 składnikowe. Idealne i smaczne dla każdego. Idealnie pasuje z chlebem, placuszkami warzywnymi, kaszą czy ziemniakami.

Danie jednogarnowe-3 składnikowe Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Danie jednogarnowe-3 składnikowe

 

  • 2 filety z kurczaka
  • 4 garscie szpinaku
  • Pęczek natki
  • Sól i pieprz do smaku
  • 1 łyżka papryki czerwonej mielonej słodkiej i ostrej
  • 2 łyżki orygano
  • 1 łyżka Bazyli
  • 1 łyżka czosnku
  • Olej rzepakowy do smazenia

Sposób przygotowania:

Danie jednogarnowe-3 składnikowe
Filet z kurczaka myję, kroję w kostkę. Mięso doprawiam dokładnie.

Na patelni rozgrzewamy olej ,przekładam mięso, smażę na rumiano na średnim ogniu że wszystkich stron. Następnie natkę pietruszki drobno siekam. Dodaję do mięsa. Następnie dodaję umyty szpinak.

Całość smażę jeszcze kilka chwil. Podaję na ciepło lub zimno.
Danie jednogarnowe-3 składnikowe
Filety z kurczaka myję, kroję w kostkę,doprawiam
Danie jednogarnowe-3 składnikowe
Następnie dodaję natkę pietruszki drobno posiekaną.
Danie jednogarnowe-3 składnikowe
Na koniec dodaję świeży szpinak . Mieszam.
Danie jednogarnowe-3 składnikowe
Całość jeszcze razem chwilę smażę. Podaję na ciepło lub zimno