Sposób przygotowania:
Dietetyczna pierś kurczaka
Urywamy odpowiednio długi kawałek folii aluminiowej. Folię posypujemy łyżką koperku (na takiej powierzchni jakiej jest mięso), po czym układamy filet i ponownie go posypujemy. Doprawiamy do smaku solą oraz pieprzem, układamy masło i obkładamy mięso plastrami cebuli. Folię szczelnie zawijamy i mięso wkładamy do piekarnika na 40 minut w temp. 180*
