justynak223

justynak223

Złoty Ekspert
[Przepisów: 1232]

Dietetyczna zupa brokułowa

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 4
         
ocena: 5/5 głosów: 4

Pyszna zupa brokułowa bez dodatku mięsa, na samych warzywach, mało kaloryczna i równie pyszna jak ta gotowana na mięsie.

Dietetyczna zupa brokułowa

Składniki:

Dietetyczna zupa brokułowa

 

Sposób przygotowania:

Dietetyczna zupa brokułowa
Ziemniaki obieramy i kroimy w kosteczkę. Marchewkę obieramy i kroimy w cienkie plasterki. Pietruszkę, selera i pora kroimy w bardzo drobną kosteczkę. Cebulkę podsmażamy na łyżeczce oliwy z oliwek. Dodajemy do niej warzywa.

Wszystko zalewamy wrzącą wodą, dodajemy listek laurowy, ziele angielskie, sól i ziarenka pieprzu.

Zupę gotujemy do momentu, aż warzywa będą miękkie.

Kilka minut przed końcem gotowania dodajemy różyczki brokuła.

Zupę doprawiamy ziołami prowansalskimi.