suri29

suri29

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 223]

Dietetyczne pulpeciki

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 2

Polecam smaczne, zdrowe i niskokaloryczne pulpeciki.

Dietetyczne pulpeciki Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Dietetyczne pulpeciki

 

Sposób przygotowania:

Dietetyczne pulpeciki
Mięso mielone mieszamy z jajkiem, kaszą manną, koperkiem, solą i pieprzem. Z powstałej masy formujemy małe kuleczki, każdą obtaczamy w mące ziemniaczanej. Przygotowujemy wywar: warzywa ścieramy na tarce o grubych oczkach, dodajemy przyprawy i całość wrzucamy na wrzącą wodę. Gotujemy przez ok 2 min a następnie dodajemy pulpeciki. Gotujemy całość ok 15, 20 min. Podajemy z ziemniakami i buraczkami.
Dietetyczne pulpeciki
W miseczce przygotowujemy mięso mielone z przyprawami.
Dietetyczne pulpeciki
Przygotowane puleciki obtaczamy w mące ziemniaczanej.
Dietetyczne pulpeciki
W rondelku przygotowujemy wodę z warzywami.
Dietetyczne pulpeciki
Pulpeciki gotujemy w wywarze przez ok 15-20 min.