paulisia_elk

paulisia_elk

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 167]

Książka Kucharska: Prosty sernik - przepisy

Dietetyczny sernik

  • TRUDNOŚĆ: średnie
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Sernik ten ma mnóstwo potrzebnego przy odchudzaniu białka.

Dietetyczny sernik

Składniki:

Dietetyczny sernik

 

  • 0,8 kg twarogu śmietankowego jak najchudszego 4% tłuszczu najlepiej
  • 3 jajka
  • 0, 5 szkl cukru
  • 1 laska wanilli ( mozna zastąpić waniliowym twarogiem)
  • gorzka czekolada 60 % kakao

Sposób przygotowania:

Dietetyczny sernik
Twaróg przesypujemy do miseczki , dodajemy nasiona z laski wanilli, cukier i miksujemy , dodając stopniowo po jednym jajku. Dokładnie wszystko zmiksować. Przygotować formę do pieczenia - wyłożyć ja papierem i wylać masę serową. Najlepiej sernik piec w kąpieli wodnej , czyli w naczyniu z wodą lub naczynie z woda ustawić niżej , wtedy nam nie powinien opaść. Pieczemy ok 60 minut w temperaturze 160 stopni i kolejne 10 w 180 stopniach. Zostawiamy w piekarniku do ostudzenia by uniknąć opadnięcia. Gdy sernik nam już dobrze ostygnie, rozpuszczamy w kąpieli wodnej pół tabliczki czekolady i polewamy sernik z wierzchu.