Dyniowa jaglanka

23 wrz 2016 22:49

TRUDNOŚĆ: łatwe
CZAS: 1-30 min
PORCJE: 2

ocena: 0/5 głosów: 0

Dla wszystkich, którym znudziła się owsianka, dziś sezonowa propozycja na zdrowe i sycące śniadanie z dynią w roli głównej.

Składniki:

Dyniowa jaglanka

4 duże łyżki puree z dyni
1/2 szklanki kaszy jaglanej
1 szklanka wody
sól
2 łyżki wiórek kokosowych
2 łyżki miodu
2 śliwki

Sposób przygotowania:

Dyniowa jaglanka

ETAP 1:

Kaszę jaglaną gotować w osolonej wodzie pod przykryciem razem z wiórkami kokosowymi około 15 minut. Do gotowej kaszy dodać puree, wymieszać i jeśli kasza się ochłodziła dodać miód.

Zobacz film: Kasza jako podstawa naszego żywienia

ETAP 2:

Jaglankę przełożyć do dwóch miseczek i dodać pokrojoną śliwkę do każdej z nich. Dodatkowo można jeszcze z wierzchu posypać wiórkami kokosowymi i polać miodem.