Filet z kurczaka gotowany na parze

10 mar 2016 20:46

TRUDNOŚĆ: łatwe
CZAS: 30-60 min
PORCJE: 3

ocena: 4/5 głosów: 11

Filet z kurczaka gotowany na parze- doskonała propozycja na zdrowy i smaczny obiad dla całej rodziny. Polecam!!!

Składniki:

Filet z kurczaka gotowany na parze

3 filety z piersi kurczaka,
1/2 pęczka natki pietruszki,
2 łyżeczki rozmarynu,
1 łyżeczka ziół prowansalskich,
1/2 łyżki domowej suszonej mieszanki warzywnej,
4 łyżki oliwy,
sól,
pieprz.

Sposób przygotowania:

Filet z kurczaka gotowany na parze

Natkę pietruszki bardzo drobno siekam nożem. Oliwę mieszam z natką pietruszki i przyprawami. Do marynaty wkładam piersi z kurczaka. Mięso nacieram i odstawiam na 2 godziny w chłodne miejsce.

Mięso układam w garnku do gotowania na parze lub parowarze. Paruję około 45-50 minut.

Podaję z warzywami.