Filet z kurczaka w sosie jogurtowym z pomidorami

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 4/5 głosów: 8

Często mi się zdarza, że wymyślam obiad "na biegu", wtedy mieszam co akurat mam pod ręką i za każdym razem dobrze mi to wychodzi.

Filet z kurczaka w sosie jogurtowym z pomidorami

Składniki:

Filet z kurczaka w sosie jogurtowym z pomidorami

 

  • pojedynczy filet z kurczaka
  • 2 łyżki oleju
  • sól
  • pieprz
  • słodka papryka
  • ok. 1 szklanka wody
  • 3 kawałki suszonych pomidorów
  • 80 g jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka mąki
  • 1 łyżka posiekanej natki pietruszki

Sposób przygotowania:

Filet z kurczaka w sosie jogurtowym z pomidorami

ETAP 1:

Filet z kurczaka w sosie jogurtowym z pomidorami
Pokrojonego kurczaka podsmażamy na oleju

Filet z kurczaka kroimy w drobną kostkę, lekko przesmażamy na rozgrzanym oleju, następnie przyprawiamy solą, pieprzem i słodką papryką, ponownie chwilę smażymy.

ETAP 2:

Filet z kurczaka w sosie jogurtowym z pomidorami
Do kurczaka dodajemy wodę i pokrojone pomidory

Gdy kurczak się zacznie rumienić podlewamy go wodą, dodajemy pokrojone w kostkę suszone pomidory i dusimy razem przez 10 minut.

ETAP 3:

Filet z kurczaka w sosie jogurtowym z pomidorami
Sos zagęszczamy jogurtem wymieszanym z mąką

Jogurt naturalny mieszamy z mąką, hartujemy go gorącym wywarem i cienkim strumieniem wlewamy do kurczaka.
W razie potrzeby sos doprawiamy do smaku i mieszamy z natką pietruszki.