Zgadzam się, najlepszym mięsem, przy diecie zdecydowani są ryby. Mieszkam tuż nad morzem i przystań mam praktycznie na wyciągnięcie ręki, dlatego dla mnie świeża, dobra i tania ryba nie jest najmniejszym problemem. Ale domyślam się, że w mieście o nią o wiele trudniej... Warto jednak, nawet od święta przygotować z niej obiad
Najlepiej chude ryby, mają bardzo dobrze przyswajalne białko, a poza tym to kurczak, indyk lub chuda wołowinka
tutaj przepis na fajnego indyka, syta porcja a niskokaloryczne danie http://positiveat.pl/indyk-w-sezamie/
Indyk i kurczak. Na indyka trzeba mieć sposób, bo często wychodzi suchy - niestety... Kurczak najlepszy byłby ze sprawdzonej hodowli, ale wiadomo, jakie są realia. No i oczywiście chude ryby
Ja gotuje najczęściej białe mięso, z kurczaka albo rybę. Myślę, że kluczem jest też sposób przygotowania. Np. w garnku na parze. Ja zaopatrzyłam się ostatnio w taki w https://dogotowania.pl/ i jestem z niego bardzo zadowolona. A jedzenie bez tłuczu jest smaczne i zdrowe
Kurczak chyba najbezpieczniejszy, dużo można rzeczy wymyślić z kurczaczkiem. Dodasz inną przyprawę i już smakuje całkowicie inaczej Ja ile razy na diecie byłam to kurczak tylko i w sumie innego mięsa nawet nie tknę, bo po prostu źle sie czuję, za ciężkie chyba
Wołowinka i kurczaczek. Za indykiem nie przepadam, ale tez jest zalecany. Uwielbiam mięso z kaczki, ale na diecie jest trochę za tłuste więc stawiam na mniejsze ilości.
Jakie mieso na diecie?
Obserwuj wątekOdp: Jakie mieso na diecie?
B.Sadowska80
Odp: Jakie mieso na diecie?
positiveat.pl
tutaj przepis na fajnego indyka, syta porcja a niskokaloryczne danie
Odp: Jakie mieso na diecie?
B.Sadowska80
Odp: Jakie mieso na diecie?
amarylis
Odp: Jakie mieso na diecie?
agniecha59
Odp: Jakie mieso na diecie?
Zuzia85
Odp: Jakie mieso na diecie?
Sylwia52
Odp: Odp: Jakie mieso na diecie?
madziajaw
Odp: Jakie mieso na diecie?
korol
Odp: Odp: Jakie mieso na diecie?
zbysiowa