Na diecie kiedy chcę schudnąć to tylko indyk, nie jest pędzony hormonami w takim stopniu jak kurczak, hormony nie tylko nie sprzyjają odchudzaniu, często są przyczyną otyłości. Do indyka dobrze zjadać dużo warzyw, można też wspomóc się acetomale.
witam bedac na diecie zawsze jadlam biale miesko z kurczaka najczesciej gotowane w zupce z warzywkami pycha takze pieczone z ziolami w piekarniku wiec polecam
co do mielonek to lepiej omijac szerokim łukiem tak samo jak pasztety
indyk bardzo dobry ale ma tez specyficzny smak
chude mięso czyli indyk i wszelki drób ale bez skóry, królik, wołowina, mięso wieprzowe już ma więcej tłuszczu w sobie, ale że unikamy tłuszczu z mięsa to nie znaczy że całkiem trzeba się go pozbyć, dobrym dodatkiem są oleje roślinne z pierwszego tłoczenia zielonynurt.pl z oliwy, rzepakowy czy inne.
Dodam,że najlepsze będą mięsa gotowane ale na parze,np pierśćz kurczaka czy inne wg własnego gustu i smaku,ale szukałabym właśnie w tym kierunku jeżeli zależy nam na zdrowiu.
najlepsze są mięsa gotowane, oczywiście chude, niestey w wielu dietach mamy do czynienia z kurczakami, ale uwaga, hormony którymi są karmione dają nam opuchliznę,
Jeśli chodzi o mięso to oczywiście indyk i kurczak. Ale bardzo dobre w czasie diety są oczywiście ryby! Wręcz idealne ze względu na zawartość białka i zdrowych tłuszczy.
Jakie mieso na diecie?
Obserwuj wątekOdp: Odp: Jakie mieso na diecie?
anielica333
Odp: Jakie mieso na diecie?
sylwiaczek202
co do mielonek to lepiej omijac szerokim łukiem tak samo jak pasztety
indyk bardzo dobry ale ma tez specyficzny smak
Odp: Jakie mieso na diecie?
oram
Odp: Jakie mieso na diecie?
Dinah
Odp: Jakie mieso na diecie?
SuperInterior_pl
Odp: Jakie mieso na diecie?
abakus16060
Odp: Jakie mieso na diecie?
ania.kater
Odp: Jakie mieso na diecie?
Tengi
Odp: Jakie mieso na diecie?
orlikowawiolka
Odp: Jakie mieso na diecie?
Bro