Idealny sok dla mnie to raczej smak tradycji.
Odnajduję go w bardzo klasycznej kompozycji.
Bazą soku jest marchew - zdrowa, chrupiąca i absolutnie nietucząca.
Dopełnienie soku to owoce - jabłka i maliny.
Taki sok, choć bardzo prosty,
to gwarancja zdrowia dla całej rodziny.
Do soku nie potrzeba cukru,
słodyczy nadają mu owoce.
Można jednak dodać trochę miodu,
który wzmocni i ochroni przed skutkami jesiennego chłodu.


Marzy mi się Państwa sokowirówka z bardzo prostej przyczyny -
ja po prostu lubię dbać o zdrowie swojej rodziny.
I uważam, że dla zdrowia nie ma nic lepszego,
niż codziena porcja soku zdrowego -dodajmy- własnoręcznie przygotowanego.


Przepis na sok:
-marchew,
-jabłka,
-miód,
-maliny - w ilości zależnej od potrzeb oraz wielkości rodziny

tak sobie myślę że bez wyjątku
od poniedziałku aż do piątku
bym sobie z rodziną soczek popijała
gdybym Philipsa sokowirówkę miała

najpierw bym wzięła jabłuszko małe
może być nawet niedojrzałe,
potem gruszkę i 2 śliweczki
bym wrzuciła do tej Sokowiróweczki

potem bym do szklanki soku nalała
i swoim dzieciom bym go podawała
bo każdy wie o tym od dziecka:
żeby mieć sok potrzebna jest sokowiróweczka

Zdrowa kuchnia jest jak magią. To zjawisko… Zjawisko jak tęcza ! Moja
metoda na zdrową dietę dla całej rodziny to zabawa w kolory – w 7 dni, 7 soków, w 7 magicznych kolorach tęczy… i choć na końcu tej przygody, garnka złota nie znajdziemy z pewnością bogatsze będzie nasze życie:
czerwony poniedziałek - pomidory, garść rukwi wodnej, czerwona papryka z szczyptą sproszkowanych nasion Ostropestu Plamistego - dla kompleksowej ochrony,
pomarańczowy wtorek - dynia, mandarynka i szczypta cynamonu – dla rozgrzania,
żółta środa – mango, ananas i banan z jogurtem i łyżeczką lipowego miodu – dla wyzwolenia energii,
zielony czwartek – sok z natki pietruszki i jabłka z dodatkiem imbiru – dla odtrucia organizm,
niebieski piątek – jeżyny z mlekiem kokosowym – dla zdrowego orzeźwienia,
sobota w kolorze indygo – czarne porzeczki z malinami– „koktail” witamin, polifenoli oraz minerałów dla poprawy humoru,
fioletowa niedziela – ciemne winogrona z leśnymi jagodami i kroplą syropu klonowego – dla obniżenia cholesterolu.
Tak oto przy pomocy PHILIPS z dnia na dzień rozwija się tęczowa magia mojej zdrowej kuchni. Oto tajemnica dla spragnionych urody i zdrowia. Polecam!

Od dłuższego czasu interesuję się zdrowym odżywianiem. Dobrze są mi więc znane szczególne właściwości soków. Są cennym źródłem witamin i mikroelementów najlepiej przyswajanych przez organizm. Nie dość, że są smacznym uzupełnieniem codziennego jadłospisu, to dzięki właściwościom poszczególnych składników mają nieoceniony wpływ na nasze zdrowie.
Pamiętajmy jednak, by wybierać owoce i warzywa z naturalnych upraw, mamy wtedy pewność, że dostarczamy organizmowi wszystko to, co najlepsze.

Jednym z moich ulubionych przepisów na sok, który mogłabym pić codziennie (oczywiście używając rewelacyjnej sokowirówki Philipis z technologią QuickClean to):
1) 2 dojrzałe gruszki
2) garść malin
3) łyżka jagód
4) szczypta imbiru
5) łyżeczka cynamonu
6) 2 krople tabasco
7) 2 łyżeczki świeżej mięty

Do soku należy ponadto dodać łyżeczkę płatków migdałowych (mocno rozdrobnionych, np. wałkiem do ciasta).

Udekorować listkami mięty.

Mój przepis na sok zimowy:
- 2 duże pomarańcze
- 1 banan
- marchewka
- natka pietruszki

Kocham soki a za tym po prostu przepadam. Jakoś tak się złożyło że
nie dorobiłam się jeszcze sokowirówki więc zaprezentowany sok często
pijam bez dodatku marchewki. Do jego przygotowania używam wyciskarki do
cytrusów i blendera. Jest przy tym sporo pracy ale warto bo smak
nieziemski i wspaniała regeneracja mojego organizmu. Sok jest bombą
witaminową i świetnie orzeźwia. Banan w nim zawary sprawia że jest też
fajnym sposobem na szybkie uzupełnienie witamin w pracy. Pobudza, syci...
Dla mnie to szczególnie ważne! Jestem w ciązy i wiem że zdrowe soki i
witaminy to gwarancja zdrowia mojego i mojego dziecka. Chcę mu dać
wszystko to co najlepsze. Moja dwuletnia córeczka też uwielbia ten sok z
czego jako mama jestem bardzo dumna. Wiem że piła by go chćetniej gdyby
nie osadzała się w nim pietruszka a jej kawałki nie przyklejałby się
jej do ząbków. Dlatego bardzo chciałabym wygrac zaprezentowną
sokowirówkę.Tym bardziej że chodzi nie tylko o zdrowie ale i o cenny
czas. Dla naszej czwórki przygotowanie soku moimi przyrządami kuchennymi
będze bardzo pracochłonne dlatego też taka sokowirówka z funkcją
łatwego mycia byłaby spełnieniem moich marzeń. Kto wie może mikołaj
ich wysłucha

Jestem zwolennikiem szalonych połączeń. Posiadając sokowirówkę firmy Philips mógłbym rozkoszować się z całą rodziną wspaniałymi sokami. Świeżo wyciskane sobki jabłkowe, szczególnie z odmiany antonówka mogą być bazą oryginalnych napojów. Wiele tropikalnych owoców we wspaniały sposób łączy się z polskimi warzywami, a nawet ziołami. Chciałbym przedstawić Państwu trzy autorskie przepisy na cudownie smaczne soki.

Przepis 1.
Składniki:
5 jabłek z białym miąższem średniej wielkości
1 buraczek czerwony
1 duże mango
szczypta suszonej, roztartej trawy cytrynowej
2 łyżeczki soku z cytryny
3 listki mięty

Z jabłek, buraczka i mango uzyskać sok. Dodać do soku trawę cytrynową i cytrynę. Sok wstawić na 3 godziny do lodówki. Po tym czasie przelać sok przez gazę i dodać listki mięty. Najlepiej smakuje schłodzony.

Przepis 2.
Składniki:
4 marchewki bez skórki
1 karambola
2 banany
pół łyżeczki cynamonu
2 goździki
szczypta oregano
szczypta tymianku

Z owoców należy uzyskać sok, który mieszamy z cynamonem, goździkami, oregano i tymiankiem. Tak jak w poprzednim przepisie nasz sok wkładamy do lodówki, po czym przesączamy przez gazę.

Przepis 3.
Składniki:
5 dużych jabłek, kwaśnej odmiany
1/2 selera
1 pietruszka
1 limonka
4 łyżeczki cukru trzcinowego
1/2 kłącza rabarbaru
1 pomidor
10 białych winogron

Najpierw do sokowirówki wkładamy warzywa, później owoce i na końcu dodajemy cukier trzcinowy. Wszystko przelewamy do garnuszka i lekko podgrzewamy, rozpuszczając przy tym cukier. Wspaniale smakuje lekko ciepły jako dodatek do dań z brokułami lub jarmużem.

Mam nadzieje, że spodobają się wam moje przepisy. Życzę smacznego. W końcu nie ma nic zdrowszego, niż naturalne i świeże soki, które możemy zrobić sami.

Z taką sokowirówką jak pokazujecie, milsze byłoby życie sto razy na tym świecie.
Nie dość, że zdrowo odżywiać się ułatwia, to jeszcze czyszczenie za nas załatwia.
Świeże soczki już niedługo na stałe u mnie zagościć powinny, by mój malutki Oluś dostawał naturalne witaminki. A wtedy jabłuszka, marchewki i inne smakołyki, niechaj łechcą i pieszczą nasze przełyki. A soczek z banana, pomarańczy, granatu i jabłuszka niech na zawsze podbije nasze serduszka

Soczek na dwie szklaneczki:
1 banan
3 pomarańcze
1 jabłko
1/2 połówki granatu + kilka ziarenek do posypania po wierzchu

Wycisnąć sok z pomarańczy, granatu i jabłka, na końcu wycisnąć sok z banana i przelać do szklaneczki. Udekorować pestkami granatu

Gdybym sokowirówkę Quick Clean miała,
Tobym co dzień pyszne soki wyciskała.
I niestraszne byłoby picie nawet smoczej krwi
Jeśli brudne no to tylko ząbki z soku,
bo Quick - w minutkę Clean - czyściutkie wszystko wokół

Przepis na smoczą krew
1. Dwa duże buraki,
2. pół selera
3. Dwie pomarańcze
4. Dwa pomidory malinowe.

Z warzyw i owoców wycisnąć sok, przyprawić odrobiną imbiru, chili i łyżką miodu
Udekorować łodyżką selera naciowego, albo patyczkiem do szaszłyków, na który nadziać kilka pomidorków koktajlowych. Smacznego

Chętnie wypiłabym sok ze świeżego , zielonego ogórka, w towarzystwie szpinaku , natki pietruszki i soczystego jabłka , podkręcony odrobiną świeżego imbiru
zdrowie !

uwielbiam świeżo wyciskane soki... moja sokowirówka zanim spalił się silnik (już wiem, ze ma nie ma co ładować zbyt dużo owoców na raz ) miała stałe miejsce na kuchennym blacie i była używana niemal codziennie. Jedyną zmorą było jej czyszczenie... dlatego tak bardzo spodobał mi się model z technologią QuickClean

Moja ulubiona kompozycja to kwaśne jabłko, wyrazisty seler korzeniowy i dodający świeżości ogórek.

6-8 kwaśnych jabłek
duży seler korzeniowy
3 ogórki wężowe
opcjonalnie pół pęczka natki pietruszki (jak mam to dodaje, jak nie to nie )

taki sok podaje z kilkoma listami mięty pieprzowej i jest absolutnie najlepszy na świecie... do tego bardzo dietetyczny więc idealny dla osób na wiecznej diecie (takich jak ja )