Katarzyna J.

Katarzyna J.

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1280]

Grillowana pierś z kurczaka z suszonymi pomidorami

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 3
  • KALORIE: 250
         
ocena: 5/5 głosów: 2

Grillowana pierś z kurczaka z suszonymi pomidorami- zachwyci wszystkich zaproszonych na przyjęcie grillowe gości.

Grillowana pierś z kurczaka z suszonymi pomidorami

Składniki:

Grillowana pierś z kurczaka z suszonymi pomidorami

 

  • 3 pojedyncze filety z piersi kurczaka,
  • ½ słoiczka suszonych pomidorów w zalewie,
  • ½ łyżeczki przyprawy do grilla,
  • sól,
  • pieprz,
  • olej.

Sposób przygotowania:

Grillowana pierś z kurczaka z suszonymi pomidorami
1. Filety z piersi kurczaka rozbijam tłuczkiem. Oprószam solą i pieprzem. Pomidory odsączam z zalewy.

2. Na środek każdego płatu mięsa kładę porcję suszonych pomidorów. Mięso zwijam. Spinam wykałaczką. Mięso oprószam po wierzchu przyprawą do grilla i skrapiam olejem.

3. Filety układam na rozgrzanym grillu i grilluję po około 10 minut z każdej strony.

4. Mięso podaję z ulubionym sosem.

Tagi:

grill mięso